フルマラソンについての情報です。
フルマラソンの情報 ホノルルマラソン 制限時間なしなので初心者におすすめ！
初心者のランナーにとって、大会を選ぶときに気になるのは制限時間ではないでしょうか。 ほとんどのマラソン大会には、制限時間があります。フルマラソンの制限時間として多いのが6時間。 ただこの6時間、ずっと走り続けるだけではなく、水分補給やトイレ...
フルマラソンの情報 フルマラソン制限時間が7時間以上の大会と完走のためのペース配分
ランニングをはじめてしばらく経つと、気になるのが大会に出ることです。 また私のように、大会に参加することを決めてから、長距離向けのランニングの練習を本格的に取り組む人もいるかもしれません。 私が何より気にしたのは「私のスピードで、完走できる...